Berichten

Bouvy@ 21:25 07-07-2017

Datum van afspraak

zondag 9 juli

Tijdstip

11o

Vertrekplaats

basic fit diepenbeek (aan fitlink)

Tempo (+/- doel)

gezapig

Aantal km

12km
Vnl Onverhard. Gelieve ten laatste zaterdagavond te laten weten of je meegaae
Guy@ 08:07 10-06-2017

Datum van afspraak

10 juni

Tijdstip

10u

Vertrekplaats

Zwembad Lummen

Tempo (+/- doel)

Pittige heuveltraining

Aantal km

20
Samen met enkele triatleten die ons ook 's maandags vergezellen.
Bouvy@ 12:33 04-06-2017

Datum van afspraak

pinkstermaandag

Tijdstip

10u stipt

Vertrekplaats

inkom basic fit
Zie eerder
Bouvy@ 22:10 02-06-2017

Datum van afspraak

maandag 5juni

Tijdstip

ergens voormiddag

Vertrekplaats

basic fit diepenbeek

Tempo (+/- doel)

traag, rond 2u.
Combinatie 10000 voetenpad, dautenwandeling, gr-route. Meestal in het groen en onverhard.
Nadia@ 20:01 01-05-2017

Datum van afspraak

zat. 20 en zon. 21 mei

Vertrekplaats

Piste Kiewit (homeground)
VACH-ers,

Doen jullie mee met Levensloop? Komaan allemaal, samen lopen we dat spel uit!
Carlo M@ 20:23 28-04-2017

Datum van afspraak

20 & 21 mei

Tijdstip

14u 30 tot 14u 30

Vertrekplaats

Piste Kiewit

Tempo (+/- doel)

Pianissimo
Het weekend van 20 en 21 mei is het weer Levensloop in Kiewit. We gaan niet proberen om absoluut de 24u vol te krijgen, maar gewoon om zoveel mogelijk samen te lopen.
Registreer op de actie van levensloop (min. 10&euro op http://www.levensloop.be/relays/hasselt-2017
Op de groep van VACH
Afspeken kan via dit forum of via
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Dbo-pBDsDTiJodbqEg6qubsqFz95b44HgPC3AmUgcf4/edit?usp=sharing
LucB@ 13:12 01-04-2017

Datum van afspraak

Zondag 2/4

Tijdstip

9h voor 10km of 10h voor 21km

Vertrekplaats

parking brasserie kluis

Tempo (+/- doel)

Lange duurloop +/- 5.40'/km

Aantal km

10, 21 of 31km
Igv komst, graag sms 0472/900059 met vertrekuur.
ingmar@ 23:16 26-03-2017

Datum van afspraak

9 september

Tijdstip

zaterdag

Vertrekplaats

Echternach

Tempo (+/- doel)

wedstrijd

Aantal km

18-39-75 of 112
mullerthal trailrun
Gaan : Stein David Bouvy Tom Mark Phlix Ingmar
Interesse : Annouschka Wim
Wie nog?
Leentje@ 13:23 24-02-2017

Datum van afspraak

25/02/2017

Tijdstip

8u30

Vertrekplaats

Parking De Maten, Havenlaan Diepenbeek (t.h.v. het sas)

Tempo (+/- doel)

lange duurloop

Aantal km

25 à 30 km
Graag een SMS als je komt: 0486/82-45-29
David@ 08:54 24-02-2017

Datum van afspraak

26/02/2017

Tijdstip

9u00

Vertrekplaats

Voetbalplein Bokrijk

Tempo (+/- doel)

Lange duurloop

Aantal km

15km + 12km
Lange duurloop in de maten. Op sommige plaatsen kan het wel wat modderig zijn.
Laat iets weten als je komt: 0474/64.63.77

Adres:
Kneippstraat 202, 3600 Genk
ingmar@ 21:44 31-01-2017

Datum van afspraak

zo 5/2

Tijdstip

9u30

Vertrekplaats

Witte Zaal, Bolderberg

Tempo (+/- doel)

in groep

Aantal km

13,5 of 23 km
Komende zondag 5 feb, 9u30: groepstraining ter voorbereiding van de Vijverrun.
We lopen zoveel mogelijk in groep. Geregeld laten we de eersten terugkeren naar de laatsten. We laten niemand achter.
We lopen eerst een ronde van +/- 13,5 km over bospaden, mogelijk enkele natte stukken.
Daarna aansluitend voor wie wil een andere ronde van 9,5 km over bospaden en asfalt met enkele hellingen.
Alle info: https://www.facebook.com/events/1640479719589935/
Steven@ 16:52 23-01-2017

Datum van afspraak

Zo 29/01

Tijdstip

11u

Vertrekplaats

BLOSO Kattevenia Genk

Tempo (+/- doel)

Wedstrijd Louis Persoons

Aantal km

1/2 marathon (20 Km 700 m)
Heel wat VACHERS hebben zich ingeschreven voor deze wedstrijd. Je kan je nog altijd inschrijven tot en met 24/01 (site: Louis Persoons Genk).
Ingmar@ 15:55 21-01-2017

Datum van afspraak

Za 28/1

Tijdstip

9u

Vertrekplaats

Kerk St-jansheide

Tempo (+/- doel)

In groep

Aantal km

12 of 20
Ter voorbereiding van de VijverRun33 kan je deelnemen aan enkele groepstrainingen. De eerste is op zaterdag 28 januari om 9u aan de kerk van St-Jansheide in Kuringen-Hasselt. We lopen 1 ronde van 12km en daarna nog 1 van 8km. Zo leer je delen van het parkoers van de 33 en 50km kennen.
https://www.facebook.com/events/663608547174449/
claire@ 19:08 20-01-2017
9u30'
graag een smsje als je komt !
0476/381792
claire@ 19:06 20-01-2017

Datum van afspraak

21/01

Tijdstip

9030

Vertrekplaats

Kluis Bolderberg - Witte Zaal

Tempo (+/- doel)

in functie van de "opkomst"

Aantal km

2 rondjes van ongeveer 10 km
als opwarming voor de coalminersloop van David

Berichten: 31 t/m 45 van de 135.
Aantal pagina's: 9
Nieuwer1 2 [3] 4 5 6 7Ouder